Efek Buruk Keseringan Makan Junk Food

Adanya gula yang terdapat pada olahan dan junk food ternyata sulit dicerna dan cenderung membusuk di dalam usus. Ini akan menyebabkan bau mulut dan juga bau badan.

Efek Buruk Keseringan Makan Junk Food

Dari hasil penelitian terbaru terungkap, bagian dari otak yang secara integral bertanggung jawab untuk proses belajar, mengingat, dan kesehatan mental terlihat lebih kecil pada orang yang terlalu sering makan junk food tidak sehat seperti minuman manis, snack asin, dan daging olahan. Sebelum lanjut simak juga info sebelumnya mengenai Cegah Telinga Berdenging Dengan Kopi , apa bisa?, simak saja ulasannya

Meskipun penelitian ini dilakukan pada orang dewasa berusia diatas 60 tahun, para ahli percaya temuan mereka relevan untuk semua usia, termasuk anak-anak.

Ketua penelitian, Felice Jacka yang juga associate professor di Deakin University School of Medicine, Geelong, Australia, mengungkapkan, “Kami paham bahwa terkadang komponen diet, baik yang sehat ataupun tidak, mempunyai dampak yang sangat cepat pada otak yang mempengaruhi ukuran dan fungsi hippocampal. Tetapi sampai sekarang ini penelitian baru dilakukan pada tikus dan mencit. Ini merupakan perdana yang menunjukan bahwa kasus ini dapat juga terjadi pada manusia.”

Untuk melakukan studi ini, para peneliti menggunakan pencitraan resonasi magnetik untuk mengukur besar hippocampi (ada dua di otak, kana dan kiri) pada warga Australia dewasa usia 60-64 tahun. Penemuan ini menunjukan bahwa orang dewasa yang makan lebih banyak makanan tidak sehat (junk food) mempunyai hippocampi kanan yang lebih kecil. Sedangkan mereka yang mengkonsumsi lebih banyak makanan kaya nutrisi seperti sayuran, buah, dan ikan mempunyai hippocampi kiri yang lebih besar.

Jacka mengatakan, “Penemuan ini relevan baik untuk penderita demensia dan gangguan mental. Karena hippocampus sangat penting untuk belajar dan mengingat dalam hidup, juga merupakan bagian kunci dari otak dalah hal kesehatan mental. Studi ini menggarisbawahi pentingnya nutrisi yang baik bagi anak-anak, remaja, dan orang dewasa semua usia.”

Sekian dan terimakasih, kami segenap pengelola website resmi obat jantung bengkak ini. semoga ifo yang  kami sajikan ini bermanfaat.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *